[導(dǎo)讀]：2型糖尿病的綜合治療 2型糖尿病的綜合治療包括：降糖、降壓、調(diào)脂、抗凝、減肥和改變不良生活習(xí)慣等措施。 降糖治療包括采用飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。血糖控制目標(biāo)必須個(gè)體化；每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病防治知識(shí)教育。 飲食治療的原則是控制總熱量的攝入，合理均衡各種營養(yǎng)物質(zhì)。膳食中熱量來源：脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白質(zhì)15%-20%,或0.8-1.2g/kg體重/天；

　　降糖治療包括采用飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。血糖控制目標(biāo)必須個(gè)體化；每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病教育。

　　飲食治療的原則是控制總熱量的攝入，合理均衡各種營養(yǎng)物質(zhì)。膳食中熱量來源：脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白質(zhì)15%-20%,或0.8-1.2g/kg體重/天；食鹽攝入量在每天6g以內(nèi)。

　　運(yùn)動(dòng)增加胰島素性，可以改善血糖控制，有利于減輕體重。運(yùn)動(dòng)治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間為每周至少150分鐘，如一周運(yùn)動(dòng)5天，每次30分鐘；養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，將有益的體力活動(dòng)融入到日常生活中。

　　糖化血紅蛋白（HbA1c）是長(zhǎng)期血糖控制最重要的評(píng)估指標(biāo)。血糖監(jiān)測(cè)適合于所有糖尿病患者，應(yīng)由醫(yī)生和進(jìn)行檢測(cè)技術(shù)和檢測(cè)方法的指導(dǎo)，包括如何測(cè)血糖，何時(shí)監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)頻率和如何記錄監(jiān)測(cè)結(jié)果。

　　糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素，在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上應(yīng)及時(shí)采用藥物治療。糖尿病病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，并應(yīng)終身治療。

　　糖尿病高危人群應(yīng)采取健康生活方式預(yù)防糖尿病發(fā)生。除了遺傳因素，身體活動(dòng)減少及（或）能量攝入增多而導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病患者中最常見的因素。肥胖的人體重減輕5千克左右，就可降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

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